Danser ses axes de vie.

Les 4 Axes de notre vie que nous allons explorer, danser et transformer durant ce week-end

1 - Vie intérieure, vie spirituelle

2 - Expression

3 - Relation

4 - Action

La rencontre avec son intériorité

Une approche méditative, une écoute en profondeur, pour entrer en relation de présence avec la part essentielle de soi, avec son mouvement intérieur.

Une gestuelle consciente, le mouvement sensoriel

Le mouvement est lent, profond, sensible. La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent. Rendre conscient ce mouvement de l'intérieur de soi permet d'apporter au geste présence et intensité, d’harmoniser ancrage et émotion pour développer une danse sensible. 

Danser ses axes de vie 

 Exprimer chaque instant avec conscience, pour que chaque état d'âme, chaque perception devienne source d'évolution dans l'amour et la bienveillance. Les  axes que nous explorons dans le geste sont un appui à notre ancrage dans le corps et au développement de notre sentiment d'incarnation. Ils supportent notre structure intérieure pour nous permettre d'oser montrer ce qui nous anime dans l'expression libre de notre danse. Nous ferons le lien entre la danse et la vie, entre les axes en mouvement et les axes de notre vie, pour approfondir le sens de nos relations comme de nos actions et devenir plus vivant.e, la présence à son mouvement intérieur étant source de confiance, de liberté et d'élan.

Le sens du mouvement

Des temps de parole pour faire le lien entre son geste et son ressenti : la proximité d’avec ses émotions, ses sentiments et ses besoins les plus profonds développe disponibilité et ouverture, conduisant à s’exprimer librement et à s’accepter plus entièrement dans toutes les dimensions de son être. 

La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste.  Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi. Eveiller sa perception, toucher ce qu'il y a de plus profondément humain en soi, donner corps à son geste en y apportant une présence aimante et chaleureuse... c'est incarner son humanité dans sa danse et dans tout ce qui se donne de soi, pour que s’incarne cette humanité dans sa vie. 

Informations pratiques

8-10 Novembre 2024 au Carrousel des Arts de Besançon  - 19 rue Xavier Marmier, 25000 Besançon

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