La joie de danser

La joie de danser

Week-end de Danse du Sensible - 31 Octobre et 1er Novembre 2026

à Paris / Issy-les-Moulineaux avec Claire Laronde

Développer une confiance intérieure profonde en pratiquant la pleine présence en mouvement. Ralentir le mouvement pour le rendre présent.
Accorder le corps à l'esprit dans sa danse, pour offrir à notre sentiment d'existence le goût de l'essentiel. Exprimer chaque instant avec sa sensibilité, pour que chaque émotion, chaque sentiment, chaque état d'âme, chaque perception devienne source de liberté, de joie et d'évolution dans son expression

Eveiller sa perception, éveiller sa conscience, toucher ce qu'il y a de profondément humain en soi à travers la subtilité des sentiments, pour peu à peu l'incarner dans son expression, le déployer dans son geste. Donner corps à son mouvement en y apportant une présence sensible et chaleureuse pour s'exprimer avec joie et danser avec toute son authenticité. Incarner sa connexion dans la danse pour que se libère l'expression de soi dans sa vie. 

Au programme :

• Éveil de la lenteur, et pratique de mouvement sensoriel 
• Développement de la perception des états d'âme, des émotions, des sentiments, des besoins, des élans et des désirs. Mise en mouvement  et expression des états d'âme
• Danse sensorielle et danse en pleine présence 
• Libérer la danse : Oser explorer, libérer les différentes allures du geste.
• Explorations sensibles, danse sensorielle et danse libre
• Pratiques individuelles et relationnelles pour libérer la joie de l'expression et la joie du mouvement
• L'essence de la joie 
• Écouter avec le cœur - Partager avec authenticité - Partages bienveillants

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La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste. La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l'intensité de notre présence. Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi.

La rencontre avec son intériorité - Une approche méditative : une écoute en profondeur, pour entrer en relation de présence avec la part essentielle de soi, avec son mouvement intérieur.

Le mouvement sensoriel, une gestuelle consciente - Le mouvement est lent, profond, sensible. En pratiquant le mouvement sensoriel, mouvement basé sur la lenteur et le relâchement des tensions, nous apprenons à mieux nous ressentir, à mieux communiquer avec nous-même, à mieux nous connaître. Rendre conscient ce mouvement de l'intérieur de soi permet d'apporter au geste présence et intensité, d’harmoniser ancrage et émotion pour développer une danse sensible.

Toucher la joie d’une expression libre, sensible et partagée  - Exprimer chaque instant de sa danse avec liberté, pour que chaque état d’âme, chaque perception devienne source d’évolution dans l’amour et la bienveillance. La danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi. Elle nous donne à vivre une expression incarnée des désirs de notre âme, nous faisant expérimenter qui nous sommes véritablement, dans la joie de l’expression et du partage...

Le sens du mouvement - Laisser à chaque chose et chaque être la possibilité d'exister. La proximité d’avec ses émotions, ses sentiments et ses besoins les plus profonds développe disponibilité et ouverture, conduisant à s’exprimer librement et à s’accepter plus entièrement dans toutes les dimensions de son être. C'est la présence du cœur.

Claire Laronde

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Informations pratiques

Prix : 205€ - 185€ adhérent.e.s à l'Atelier du Sensible - Samedi 10-18h / Dimanche 9h30-17h30 

Lieu : Salle Duplex, 6 avenue Jean Jaurès, 92130 Issy-les-Moulineaux - Métro parisien ligne 12 station Mairie d'Issy - La salle est à 2mn à pied du métro. RER C et Tram T2 Station Issy-Val de Seine

Plus d'infos 0663912265 - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Plus d'infos sur la Danse du Sensible : www.clairelaronde.fr
Les arrhes ne sont pas remboursables. En cas de difficultés financières, contacter directement Claire Laronde